« Connais-toi toi-même.»
Précepte gravé sur le fronton du temple de Delphes repris par Socrate.
Surmonter ses peurs, ses blocages, ses résistances, ses freins, ses croyances limitantes, ses indécisions, ses insatisfactions.
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Surmonter les difficultés Surmonter les difficultés -
Accepter les contradictions Accepter les contradictions -
Lâcher prise Lâcher prise -
Trouver le bon chemin Trouver le bon chemin -
Prendre conscience des changements intérieurs Prendre conscience des changements intérieurs -
Retrouver la paix intérieure Retrouver la paix intérieure
Oser, avancer, ouvrir, progresser, cheminer, s’affirmer, se dépasser, se libérer, se réaliser.
Coaching et Théâtre
«Le monde entier est un théâtre, et tous, hommes et femmes n’y sont que des acteurs… Et chacun dans sa vie a plusieurs rôles à jouer.»
Shakespeare, Comme il vous plaira.
Le coaching et le théâtre sont deux activités centrées sur l’humain.
Alors que le coaching fait appel au Je et est en prise avec la réalité, le théâtre passe par le Jeu et relève de la fiction.
Dans le coaching, on joue son propre rôle et au théâtre on joue un jeu de rôles.
Ces deux activités nécessitent le lâcher-prise.
Elles recourent au travail sur les émotions, le corps et la voix.
Ces deux activités permettent de se décentrer, de faire un pas de côté, de changer de lunettes, de grilles d’analyse, de prismes, de changer sa vision de soi et du monde et de se rapprocher de la vérité.
Elles permettent une prise de conscience et un dévoilement de notre multiplicité, de se voir autre tout en restant soi-même et par là-même d’élargir le champ des possibles de l’action.
Ce sont deux activités éphémères centrées sur l’instant présent, l’ici et maintenant.
Le coach est pour le coaché une sorte de metteur en scène idéal qui l’accompagne dans l’accouchement de sa singularité plurielle.
Coaching et Théâtre en entreprise
«Le fait de faire du théâtre est en soi le ferment de toutes les transformations. L’action modifie le regard qu’on a sur les choses.»
Antoine Vitez
Le coaching et le théâtre, utilisés séparément ou de manière combinée, peuvent avoir un point d’application commun : l’entreprise. Le théâtre et le coaching sont des outils de développement novateurs et performants.
L’art du détour comme approche du réel, prôné par le théâtre et le coaching, permet de prendre conscience et confiance, de modifier son regard sur soi-même et de changer sa vision des situations.
Le théâtre allié au coaching est de plus en plus utilisé pour la formation des salariés. Ces deux activités ont pour principes communs l’écoute des autres, le partage et l’acceptation des idées. Elles favorisent la confiance en soi, la prise de parole, la communication, la cohésion d’équipe, la créativité et la construction en commun. Bien davantage que de grands discours, le théâtre et le coaching permettent, de se découvrir, de sensibiliser, d’expliquer, de mobiliser, de convaincre, d’impliquer.
Souvent, la raison nous empêche de créer. Ici, elle peut aider à organiser la création dans un second temps. Le but essentiel est donc de se placer dans un état créateur à l’intérieur duquel l’inconscient agira naturellement.
